Коуч ICI, эксперт по детской психологии, карьерный консультант.
Анастасия Демьянова
Приведу в осознанное родительство
Обо мне
Образование
Начиная с 2017 года изучаю актуальную информацию по детской психологии в формате семинаров, вебинаров, статей и книг.
  • image alt
    Психолог
    высшее образование по детской психологии
  • image alt
    Коуч, карьерный консультант
    профессиональная переподготовка "карьерное консультирование и коучинг"
  • image alt
    Коуч ICI
    сертификат международной коучинговой ассоциации
  • image alt
    Коуч АРК
    член ассоциации русскоязычных коучей
  • image alt
    Эксперт по детской психологии
    посетила все очные семинары Валентины Паевской c 2017 по 2023
  • image alt
    Ведущий HR
    11 лет опыта работы в сфере HR

Работаю с родителями в формате коучинга: помогаю выстроить индивидуальную стратегию поведения с детьми, которая подходит именно вам и учитывает возрастные и психологические особенности ребёнка.

Анастасия Демьянова

Что такое коучинг родительства?

Коучинг - это далеко не всегда про достигаторство, карьеру, деньги и успешный успех, он полезен в любой сфере.В формате коучинга вы исследуете свои истинные желания, исходя из своей картины мира, а у каждого она уникальна!

В процессе работы вы включаете свою родительскую интуицию, осознанность, а не слепо следуете советам популярных психологов, блогеров или других родителей.

Вы начинаете понимать, как вам лучше поступать и выстраивать отношения со своими детьми, ведь вы знаете их лучше любого специалиста ❤️

Я помогаю создать среду для этого понимания, даю поддержку и мотивацию, могу поделиться экспертной рекомендацией по вашему запросу и дать обратную связь. Коучинг родительства подходит для мам и пап детей любых возрастов и для будущих родителей, которые хотят осознанно подойти к новой для себя роли.

Мой опыт

Я мама двоих детей: сын 8 лет и дочь 3 года
  • 150+ часов
    практики коучинга
  • 130+ часов
    в личной терапии
  • 11 лет
    11 лет опыта HR в IT
  • Ежемесячно
    регулярно прохожу супервизии, обучения по психологии и коучингу
Темы, с которыми я работаю
  • image alt
    Ресурсное состояние и самореализация родителя
  • image alt
    Отношения и сложности с ребёнком
  • image alt
    Детский сад, школа, развитие ребёнка
  • image alt
    Несколько детей в семье
  • image alt
    Подростки
  • image alt
    Малыши
    Ресурсное состояние и самореализация родителя
    ✔️ родительское выгорание
    ✔️ поиск ресурса, энергии, время для себя
    ✔️ тайм-менеджмент родителя и расстановка приоритетов
    ✔️ work-life balance
    ✔️ карьера родителя - самоопределение, самореализация
    ✔️ выход из декрета
    Записаться
    Отношения и сложности с ребёнком
    ✔️ как не срываться на ребёнка
    ✔️ развитие доверительных отношений с ребёнком
    ✔️ ребёнок не слушается
    ✔️ детские истерики
    ✔️ проблемы с агрессией у ребенка
    ✔️ проблемы с мотивацией у ребёнка
    ✔️ как проживать детские кризисы (1 год, 3 года, 7 лет, подростковый кризис)
    ✔️ как справляться с эмоциями детей и своими
    ✔️ переезд, развод, смерть близкого – что делать в стрессовой ситуации?
    Записаться
    Детский сад, школа, развитие ребёнка
    ✔️ адаптация к детскому саду
    ✔️ адаптация к школе, подготовка к школе
    ✔️ как выбрать детский сад, школу, кружки, няню для ребёнка
    ✔️ детская дружба
    ✔️ развитие навыков детей: самостоятельность, тайм-менеджмент, финансовая грамотность, безопасность
    Записаться
    Несколько детей в семье
    ✔️ детская ревность, конкуренция между братьями и сёстрами, конфликты
    ✔️ как организовать совместное и индивидуальное время с каждым ребёнком
    ✔️ как подготовить старшего ребёнка к рождению младшего?
    Записаться
    Подростки
    ✔️ выстраивание доверительных отношений
    ✔️ сложности с сепарацией
    ✔️ девиантное поведение подростка
    Записаться
    Малыши
    ✔️ как подготовиться к рождению первого ребенка
    ✔️ малыши: грудное вскармливание, сон, горшок, режим
    Записаться
Услуги и стоимость
  • Сессия-знакомство. Онлайн, 30 мин.
    бесплатно
  • Коуч-сессия. Онлайн, 1 час
    5 000 ₽
  • Пакет из 3 сессий + сопровождение в чате (срок использования 1 мес)
    14 000 ₽
  • Пакет из 5 сессий + сопровождение в чате (срок использования 2 мес)
    21 000 ₽
  • Пакет из 7 сессий + сопровождение в чате (срок использования 3 мес)
    28 500
  • Пакет из 10 сессий + сопровождение в чате (срок использования 6 мес)
    39 000 ₽
  • Карьерная консультация. Онлайн, 1 час.
    5 000 ₽
  • Разбор резюме
    3 000 ₽
Записаться на бесплатную консультацию
В день ознакомительной сессии действует скидка 10% на все услуги!
Способ связи
Кейсы
Истории и результаты клиентов
  • image alt
    Мама 2х дочек обратилась с запросом, что не хватает ясности как правильно поступать в различных ситуациях со старшей дочкой и переживает, что стала уделять ей меньше времени. Результат за 2 сессии: появилась опора на свою родительскую интуицию, как выстраивать внутренний диалог и принимать подходящее решение. Перестроила некоторые режимные моменты и выделила ежедневное индивидуальное время для старшей дочки.
  • image alt
    Мама 2х детей, 7 лет в декрете, хочет самореализации и профессионального развития, но не готова выходить на полный день в офис. Не знает чем хочет заниматься, где реализовываться. Результат за 3 сессии: наметила для себя основной вектор развития, который ей подходит и интересен. Выработала план по его достижению: выбрала обучение, сроки, критерии выбора работодателя.


  • image alt
    Мама 2х детей, есть сложности во взаимодействии со старшим сыном - частые срывы и раздражение. Результат за 5 сессий: сместила фокус на себя и на свой ресурс, добавила в график отдых и время на своё хобби. Осознала, что причины срывов в завышенных ожиданиях, стала легче переносить ситуации, которые раньше выбивали из колеи. Внедрила совместное время с сыном, улучшились отношения.


Отзывы
  • image alt
    Хочу выразить благодарность за сегодняшнюю сессию, после диагностики и твоей обратной связи,я увидела 2 основные цели для чего я это всё делаю и меня это очень вдохновило. Я вижу большую ценность в работе с коучем по теме родительства. Есть фраза "Воспитывать нужно себя,а не детей". И я понимаю, что действительно у меня есть зоны роста, для того, чтобы моему ребёнку было легче в жизни в дальнейшем.Также я осознала темы эмоционально сложные для себя и увидела свои границы в них, это тоже важно для меня как для родителя. Есть куда расти и над чем работать.Я очень рада, что мне на пути встретился такой тактичный и заботливый коуч, твой опыт и вклад мне очень помогает. Продолжаем работать⭐
    Екатерина
    г. Москва
  • image alt
    Хочу поделиться своими ощущениями после сессии.Вчера и сегодня целый день переваривала нашу сессию и те слои, которые на ней поднялись.Конечно не просто осознавать и признаваться в том, что я за что-то переживаю, что было давно.Но я хочу выделить то, что я молодец, я действительно уже намного легче говорю об этом опыте.В течении сессии вначале вскрылось то, о чем я даже не думала, а в конце у меня уже было решение, что с этим делать.Я благодарна тебе, за твою мягкость, внимательность и заботу, с которой ты ведёшь в течении сессии, за твою экспертность, рекомендации в моем состоянии и запросе, это всегда ценно. Ты всегда замечаешь мои реакции на какие-то моменты и указываешь мне на что обратить внимание.Я вижу, что во-первых, я уже стала лучше понимать дочь, её реакции, мысли и поведение в некоторых ситуациях, а во-вторых, я уже выписала часть ответов для себя, после сессии, и чувствую, что уже близка к решению.Это большая ценность, иметь рядом такого компетентного специалиста, который не только поможет найти ответы внутри меня, которые интуитивно я знаю, но и подскажет через свою экспертность, как было бы лучше. Ведь с ребёнком тоже нужно быть внимательным, особенно кего психике. Спасибо.❤️
    Елена:
    г. Санкт-Петербург
  • image alt
    Очень понравилась сессия с Анастасией. На диагностике разобрали основные проблемыродительства и Анастасия рассказала и указала на зоны роста. Наметили план на долгосрочнуюперспективу, определили конечную цель работы, что для меня важно.Коуч тактичный, вежливый, внимательно меня слушала и ответила на все вопросы. По просьбедала рекомендации по взаимодействию с ребёнком. Что позволило мне увидеть то, что раньше небыло мне понятно.Обязательно продолжу работу с Анастасией. Очень советую её, как грамотного специалиста вобласти родительства.
    Владимир
    г. Екатеринбург
  • image alt
    На канале у Насти меня зацепили краткие, но информативные посты по коучингу и психологии, а позже открыла новую тему для себя - коучинг родительства. Мне стало интересно и я решила попробовать что это.Встреча прошла продуктивно, очень зацепил меня один момент, который Настя мне озвучила,давший толчок к размышлениям и действиям. С Настей комфортно общаться, она всё подробно рассказывает и прекрасно меня поняла и дала обратную связь. Поэтому хотелось бы продолжить встречи и больше погрузиться в коучинг родительства.
    Мария
    г. Москва
  • image alt
    Настя – отличный специалист! Очень профессионально и деликатно работает в коучинге. Многополезной, содержательной информации. Очень много знаний в разных сферах детства,родительства и психологии! Ещё она очень заряжает позитивом) Спасибо!
    Светлана
    г. Новосибирск
Хотите начать работу над собой уже сейчас?
Запишитесь на консультацию
lang="en">

«Не воспитывайте детей, они все равно будут похожи на вас. Воспитывайте себя»